目前儿童青少年心理健康问题已成为全社会越来越关注的焦点问题。高强度的学习要求和激烈的竞争环境使许多青少年 背负沉重的心理压力，家庭环境、社交关系以及自我认同等方面都加重了青少年的心理负担。为维护儿童青少年心理健康，11月8日，木兰县疾控中心携手哈尔滨市第一专科医院专家到木兰县初级中学开展了学生心理健康为主题宣传活动。

讲座现场第一专科医院的医生向学生们讲解了青少年抑郁症的相关知识，强调了正确识别自身情绪状态的重要性。抑郁症不仅会影响个体的情绪状态，还可能对身体健康、人际关系和学业产生负面影响。最后，第一专科医院的医生分享了一系列实用的摆脱焦虑困扰的方法，同时鼓励同学们在遇到心理困扰时积极寻求学校心理咨询中心或专业心理治疗师的帮助。

本次心理健康宣传活动，内容涉及到如何与父母成为朋友、青少年压力缓解小技巧、青少年焦虑障碍的处理、青少年抑郁的识别及干预等等各个方面。心理专家采用了事实说明、故事引导、现场互动等方式引导同学们思考如何排解心理压力，预防和处理心理问题，为木兰县初级中学学生的健康发展打下坚实而长远的心理基础。